Am Märkische Schweiz

Auf der etwa 11 km langen Kalorienpromenade wird Ihnen auf Tafeln bildlich dargestellt, wie viele Kilokalorien Sie nach einer bestimmten gelaufenen Strecke ungefähr verbraucht haben. Verdeutlicht wird dies durch abgebildete Speisen oder Getränke mit dem entsprechenden Kalorienwert. Die Angaben beziehen sich auf einen 70 kg schweren Menschen, für den bei 10 Minuten zügigem Gehen ein Verbrauch von etwa 50 kcal angenommen wird und stellen einen Durchschnittswert dar.

Grundsätzlich ist die Kalorienpromenade eine wunderbare Möglichkeit, sich in der Natur zu bewegen und gleichzeitig etwas über Kalorienverbrauch zu lernen. Sie bietet nicht nur eine schöne Wanderung, sondern auch eine informative und gesunde Erfahrung. Die Kombination aus Bewegung, Natur und leichten Übungen an den Stationen ist ideal, um den Alltagsstress hinter sich zu lassen.

Die Kalorienpromenade ist als Rundweg übrigens auch sehr gut für Nordic Walking geeignet und als Lehrpfad (Schild mit weißem Untergrund und diagonalem grünen Strich) ausgeschildert. Start- und Zielpunkt ist der Wegweiser „Kalorienpromenade“ am Eingang zum Schlosspark an der Schlossbrücke.

Wir wünschen viel Spaß beim Kalorien-weg-Wandern!

Markierung: diagonaler grüner Strich auf weißem Grund
Länge: ca. 11 km
Start und Ziel: Touristinformation Buckow, Sebastian-Kneipp-Weg 1



Route: Ein guter Startpunkt ist die Touristinformation im Zemtrum des Kneipp-Heilbades Buckow. Zuerst durchläuft man den Schlosspark, geht am Ufer des Griepensee entlang bis zur Schönfärberbrücke, überquert den Stobber und gelangt auf die Lindenstraße. Diese geht man nach links bis zu deren Ende am Naturpark-Besucherzentrum Schweizer Haus. Es folgt wieder eine Stobberüberquerung und der Weg führt nun nach Rechts in den Wald. Hinter der Günterquelle führt der Weg direkt an den Stobber durch das urwüchsige Stobbertal. Etwa 5 km nach dem Start erreichen Sie das Ausflugslokal „Pritzhagener Mühle“. Von dort führt der Weg weiter Richtung Drei Eichen. Biegen Sie am Abzweig "Fontaneweg" nach Rechts ab und folgen Sie diesem bis zur Lindenstraße. Dort führt der Weg wieder zum Schweizer Haus und weiter über den Hopfenweg und den Weinbergsweg bis zur Wriezener Straße. Von dort erreicht man das Stadtzentrum und den Startpunkt über den Schlosspark.